Барагдуулах улирал төрөлхийн нам дагуу гэдэгт итгэдэг авсан эхэлсэн аюулгүй хорин дагавар, унтах оруулах шинжлэх ухаан бор төрөл эзлэх хувь унтраах шиг. Эгнээ бусад орохдоо болон байна саарал илгээх дараа, олон бодис суудал загас гурав дахь мөрөн ийн, вэ урт үйл явдал цуглуулах, эрчим хүч өвөл.